Konzept

"The body's first line of defense: Personal Fitness Training"

#1

Bedarfsanalyse und Tests

Ob Couch-Potato oder Hobbysportler: Jeder Körper ist anders. Darum analysieren wir zu
Beginn Ihre aktuelle Fitness und Status Quo.
Die funktionellen Tests finden vorhandene Defizite und Muskel-Asymmetrien und
minimieren das Verletzungsrisiko. Sobald wir Ihre Problembereiche kennen, können wir
zielgenau daran arbeiten.

#2

Individuelles Trainingsprogramm

Durch Krafttraining schaffen wir die stabile Basis für nachhaltige Ergebnisse. Monat für
Monat optimiere ich Ihren Trainingsplan, so simpel wie „Malen nach Zahlen“. Sie fühlen,
wie die Leichtigkeit zurückkehrt. Sie schlafen erholsamer. Der Kopf wird frei. Schmerzen
verschwinden oder bleiben von vornherein aus. Sie atmen durch. Stress managen Sie mit
links.

#3

Das einfachste Ernährungsprogramm, das Sie je gesehen haben

Ich bin nicht nur  Ihr Personal Trainer, sondern auch der
Gesundheitsexperte an Ihrer Seite. Angepasst an Ihren vollgepackten Berufsalltag steuern
wir Ihre Ernährung mit aufbauenden Nahrungsergänzungsmitteln und einem smarten Lifestyle-Programm.
Supereinfach, garantiert ohne Hungern und auf Wunsch mit oder ohne Gewichtszunahme.
Ihr Energielevel bestimmt 75 Prozent Ihres Erfolges. Also rauf damit!

#4

Ergebnisse schwarz auf weiß – und im Spiegel

Nichts motiviert stärker als messbare Resultate. Deshalb erhalten Sie von mir regelmäßig
Feedback zu Ihrem Gewichtsmanagement. Alle vier Wochen
dokumentieren wir Ihren Fortschritt durch präzise Hautfaltenmessungen. Beim
abschließenden Retests werden Sie staunen. Und erst recht, wenn Sie Ihre Vorher-
Nachher-Fotos vergleichen!

#5

Zeitersparnis durch einzigartige Struktur und Resultate

Ich plane alles pragmatisch und professionell nach Ihren Bedürfnissen und verbürge mich für
Zuverlässigkeit. Kurze, flexible Trainingseinheiten bringen langfristig exzellente Ergebnisse.
Ihr Vorteil: Mehr Zeit für neue Abenteuer, aufregende Hobbys und Spaß am Leben!

#6

Trainieren mit Stil in Stuttgart Ost

Anstrengen: ja! Dabei wohlfühlen? Unbedingt!

In erster Linie genießen Sie den Luxus eines 50 m² Studios mit modernstem Equipment, Umkleiden und Duschen. Es ist kein Fitnessstudio im klassischen Sinne, sondern ein vollausgestattetes Raum- und Nutzungskonzept

Selbstverständlich werden alle Hygiene Maßnamen nach bestem Wissen und Gewissen eingehalten. Bei gutem Wetter joggen wir gemeinsam zu
den schönsten geheimen Trainier-Plätzen in Stuttgart.